Из чистых побуждений: 5 идей для предновогоднего детокса


Из чистых побуждений: 5 идей для предновогоднего детокса

Приводим в порядок тело и восполняем жизненный ресурс.
Palace Merano

Palace Merano

Программа в Мерано

В Palace Merano большие перемены – легендарный дворец красоты и молодости в итальянском Мерано покинул не менее легендарный доктор Анри Шено. Сейчас клинику возглавляет доктор Массимилиано Майрхофер, который на протяжении многих лет трудился в ее стенах. В целом, команда поменялась не сильно – ключевой состав остался прежним.

Основа новой концепции Revital – восстановление психофизического равновесия, увеличение продолжительности жизни и улучшение ее качества. В Palace Merano появились приборы для еще более детальной диагностики организма и биорезонансной терапии, а в дополнение к лечению – пищевые добавки, травяные чаи, косметическая линия, которые производятся в лаборатории Lyopharm в Больцано. В составе средств – родниковая вода из Южного Тироля, фитоэкстракты, морские водоросли из Бретани, чистейшие эфирные масла и глины.

Для тех, у кого совсем мало времени, но кто хотел бы получить опыт недельного пребывания в клинике, была разработана программа «Revital 3 дня + 3 дня Revital в домашних условиях». Набор Revital 3 Days для постоздоровительного периода поможет усиливать результат, даже когда вы покинули клинику и вернулись домой. Он включает в себя десерты, пюре и крем-супы, богатые витаминами и минералами, – диета по прежнему остается одним из важнейших компонентов подхода Palace Merano.

Гостиная в новых апартаментах Palace Merano

Где остановиться, приехав в Palace Meranо? Конечно, в новых апартаментах на крыше в историческом замке Маур, прилегающем к главному зданию отеля. В апартаментах есть лифт, из которого попадаешь сразу в спа-центр (это удобно плюс позволяет держать социальную дистанцию). На площади апартаментов в 137 кв. м – гостиная, две спальни и две ванные комнаты, отделанные розовым португальским мрамором. Сон здесь обещают крепкий и сладкий – специальные матрасы позволяют хорошо распределять давление тела и обеспечивают максимально качественный отдых.

Безлактозные метабиотики

Для тех, кто хочет предаваться детоксу в стенах собственного дома, австрийский центр здоровья Verba Mayr впервые представил собственные безлактозные метабиотики Verba PropioSelen, Verba Bifido и Verba Propio. Уникальность Verba PropioSelen – в высоком содержании селена, а также живых пропионовокислых бактерий.

Безлактозные метабиотики Verba PropioSelen, Verba Bifido и Verba Propio

Verba Bifido на основе культуры бифидобактерий уникального штамма B. longum B379M помогает устранить дефицит бифидобактерий и восстановить синтез витаминов, в том числе группы В. А Verba Propio нормализует уровень холестерина в крови. Рекомендованная продолжительность курса приема йогуртов – 21 день. Продукты назначаются после консультации с врачом в клинике Verba Mayr в Подмосковье и изготавливаются в течение двух дней после заказа.

Практика йоги

В SwaSwara, одном из лучших мест в Индии для детокса, можно пройти йогическую процедуру «Жест моллюска» (шанк-пракшалана) – очищение соленой водой. Практика родилась из наблюдений за живой природой, в частности, за тем, как моллюски втягивают соленую воду, промывая свою раковину.

Самое подходящее время для занятий йогой – утро выходного дня

Основу составляют питье подсоленной воды натощак и выполнение определенных асан – позиций, приводящих в баланс тело и разум. Процедура, кстати, доступна не только в штате Карнатака, проводить ее можно и дома, но строго под присмотром специалиста. Для справки: самым подходящим временем для нее йоги называют утро выходного дня. Ом!

Экспресс-перезагрузка

В «Swissôtel Resort Сочи Камелия» запустили обновленные велнес-программы, рассчитанные на три или пять дней, а также самую короткую, на 24 часа.

Центральный вход в «Swissôtel Resort Сочи Камелия»

В их основе – четырехразовое питание по особенному меню, специальные тренировки, от пилатеса до скандинавской ходьбы, дыхательная гимнастика и расслабляющие спа-ритуалы. В качестве бонуса – проживание на берегу Черного моря посреди биосферного заповедника, где легко можно отключиться от суеты мегаполиса даже в пределах одних суток.

Масляное полоскание

Доктор Гарри Кёниг, возглавляющий медицинский центр Villa Stéphanie в Баден-Бадене, рекомендует простую процедуру для избавления от болезнетворных бактерий, уменьшения аллергических реакций, а также улучшения состояния кожи – ополаскивание рта маслом. Для данной процедуры подходит любое масло холодного отжима.

Комната для парных процедур, Villa Stéphanie

Традиционно в Индии используют кунжутное, но в Москве большей популярностью пользуется кокосовое – у него приятный вкус и большое количество полезной лауриновой кислоты в составе. Утром натощак столовую ложку масла необходимо взбивать во рту на протяжении 10–15 минут. А при возможности, конечно, стоит отправиться на десятидневную авторскую программу доктора The King’s Way с витаминными капельницами, грязевыми обертываниями, щелочными ваннами, диетой и персональными тренировками.

ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ

Бьюти-новинки, актуальные косметические тренды – на сайте MY WAY.

Текст: Ирина Багаева

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ

Джон Моллой: «Радоваться мелочам – типично для японцев»

Джон Моллой – человек, безоговорочно влюбленный в Японию и посвятивший этой стране парфюмерную ...

ПОДРОБНЕЕ
Таиланд

Аврора Мони: «Таиланд открылся нам с новой стороны»

Татьяна Ковалева, известная в блогосфере под псевдонимом Аврора Мони (@avroramoni), о пляжном о...

ПОДРОБНЕЕ