Тайные практики Натальи Романовой – MyWay

Тайные практики Натальи Романовой

Наталья Романова, создатель аппарата Pelvic Fit и разработчик системы тренировок мышц тазового дна, рассказала MY WAY о том, как с помощью этих тренировок можно сбросить вес, привести в порядок эмоции и... собственный бизнес.

Наталья, расскажите про вашу инновацию.

Предыстория этих тренировок уходит ко временам фараонов, и она многократно была описана в древних фолиантах, рукописях, поэтому сказать, что это инновация, – нельзя. Сам принцип – с солидным возрастом, как у Сфинкса. Собственно инновация заключается в удобстве, нескольких уровнях тренировки и обратной связи – весь процесс похож на видеоигру: вы напрягаете и расслабляете мышцы тазового дна и видите на экране результат: что работает хорошо, а что нужно подтянуть.

Как происходят тренировки мышц тазового дна?

Высокочувствительные датчики (неинвазивные, сенсорные) выводят результаты работы мышц тазового дна на экран аппарата. Подобным образом происходит занятие у балетного станка и зеркала. Балерина делает па и видит свое отражение, что позволяет вносить корректировки. Сеансы проходят по 45–50 минут, есть программы для мужчин и женщин. Это обычный спорт, но не переживайте, крепатуры не последует. До недавнего времени попасть на тренировки могли только участники моего закрытого клуба NR, сейчас мы расширили географию – методика также представлена в Beauty Spa by World Class.

Тонус мышц тазового дна необходим для качественной сексуальной жизни?

Мышцы тазового дна – не только для секса, как многие привыкли думать. Хотя это, безусловно, важный момент – тренировки делают человека умелым, искусным партнером в сексуальном плане и позволяют ему испытывать сильнейшие ощущения. Крепкие мышцы тазового дна также позволяют «подружить» оба полушария мозга, понижают уровень стрессорности до нулевой отметки и позволяют добиться гормонального баланса. Власть гормонов вне обсуждений: они влияют на срок и качество жизни, на стабильный вес и на наши эмоции, – а эмоции, в свою очередь, участвуют в принятии решений и взаимодействии с окружающими людьми. Кроме того, во время процесса тренировки идет мощная выработка дофамина, появляется такое ощущение, что вы можете свернуть горы или уже это сделали. Такая энергетика просто необходима в бизнесе – лидеру, который «заряжает» свою команду и задает вектор движения.

А что еще помогает подпитываться правильной энергией?

Чтение, умеренный спорт, массажи, путешествия. Несколько раз в году с членами клуба NR мы устраиваем выездные ретриты, посещаем уникальные места – Мадагаскар, Филиппины, Бутан. Не стоит думать, что это очень аскетичные туры: на протяжении всего ретрита предлагаются условия не ниже пяти звезд. В ноябре у нас ожидается необычная поездка – мы едем в Индию, по маршруту, который от и до связан с самой легендарной книгой – «Камасутрой».

+7 (495) 999-99-30
pelvic-health.com

Бьюти-новинки, актуальные косметические тренды – на сайте в MY WAY.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Дмитрий Арутюнов: «Отдых на островах помогает сделать перезагрузку»

Отдых на островах, безусловно, особый туристический жанр. В чем его особенности, для кого он по...

ПОДРОБНЕЕ
«Поляна 1389 Отель и Спа»

With and View: спа-центры с уникальными видами из кабинетов

Эти спа-центры восхитительны не только своими процедурами, но и видами из процедурных кабинетов...

ПОДРОБНЕЕ