World Class: выйти на воздух

World Class: выйти на воздух

Тренировки на открытом воздухе, стремительно набирающие популярность у всех сторонников активного образа жизни, получили свою официальную штаб-квартиру – Club House by World Class.
World Class

Пилотный проект открылся в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха имени Героя России Ларисы Лазутиной, где, наряду с Мещерским парком, Нескучным садом, Серебряным Бором, Крылатским велотреком, Лужниками и другими локациями, и прежде проходили аутдор-тренировки знаменитой фитнес-сети. Занятия на воздухе прекрасно зарекомендовали себя как альтернатива тренировкам в зале или дома. Это отличная возможность сменить обстановку, переключиться на другой вид активности, перезагрузить режим занятий, заметно улучшив результаты. Среди бесценных «бонусов» также укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, активное насыщение организма кислородом, стимулирование метаболизма, улучшение сна, заряд витамина D (в солнечную погоду), общее повышение тонуса.

С открытием аутдор-студии тренироваться на свежем воздухе стало в разы приятнее. Club House by World Class – это 100 кв. м современного комфортабельного пространства, где есть все, что необходимо: раздевалки, локеры для хранения вещей, спортивный инвентарь, опции для занятий различными видами спорта. В расписании: бег, трейлраннинг, скандинавская ходьба, гребля, беговые лыжи и лыжероллеры, функциональный тренинг, миофасциальный релиз.

На вводном занятии по выбранному направлению тренер из команды World Class Outdoor Team, владеющей самыми передовыми методиками преподавания, поможет составить программу тренировок, подобрать правильное оборудование и экипировку. Что касается формата тренировок, они могут проходить как персонально, так и в мини-группах – по вашему выбору.

Для занятий не нужно быть членом клуба World Class. Заходите на сайт outdoor.worldclass.ru или скачайте приложение World Class 2.0, выбирайте любую тренировку и бронируйте место в группе. В Club House by World Class ждут и новичков, и продвинутых спортсменов, здесь с одинаковым успехом можно начать свой путь в спорте или подготовиться к профессиональным соревнованиям.

ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ

Бьюти-новинки, актуальные косметические тренды – на сайте MY WAY.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

бьюти

Время мечтать: бьюти-подарки на Новый год

Лимитированные издания, согревающие запахи, подарки себе и другим....

ПОДРОБНЕЕ
Ultima Spa, Ultima Courchevel Belvédère

СПА & горы

Новые бренды и лучшие апре-спа для снятия боли в мышцах – что нельзя пропустить в зимнем сезоне...

ПОДРОБНЕЕ